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渝北龙塔社区举办健身操培训活动 丰富居民文娱
发布时间:2019-08-12

  华龙网-新重庆客户端8月11日6时30分讯(通讯员 邓怡、胡蝶)为丰富辖区居民的闲暇的文娱生活,展现乐观向上的精神风貌,增强居民全民健身的浓厚氛围。昨(10)日笔者获悉,重庆市渝北区龙塔街道在龙塔社区开展以“全民健身日”为主题的“重庆动起来 全民动起来”健身操活动。

  活动还未开始,参加的居民早早到达现场,服务站志愿者们先带领大家做一些弓步、拉伸筋骨等热身活动,接着各社区工作人员为大家播放健身操视频熟悉音乐节拍。活动开始后,社区体育指导员带领大家先学基础动作,在慢慢跟进音乐。这套健身操是一项有氧运动,可以运动到身体的各个部位,非常有利于身体健康,居民朋友们学习后都觉得舒适自然,舒缓情绪。居民张女士表示:“自己以前不爱出门,但是现在参加了社区各种文体活动,我交到了很多新朋友,不仅开阔了视野,还增添很多健康的生活方式。我希望社区能够多多举办这样的活动。”

  通过此次活动,不仅引领广大居民朋友走出家门参与到社会活动,还培养了辖区居民健康生活的意识,浓厚社区全民健身氛围。

  华龙网-新重庆客户端8月11日6时30分讯(通讯员 邓怡、胡蝶)为丰富辖区居民的闲暇的文娱生活,展现乐观向上的精神风貌,增强居民全民健身的浓厚氛围。昨(10)日笔者获悉,重庆市渝北区龙塔街道在龙塔社区开展以“全民健身日”为主题的“重庆动起来 全民动起来”健身操活动。

  活动还未开始,参加的居民早早到达现场,服务站志愿者们先带领大家做一些弓步、拉伸筋骨等热身活动,接着各社区工作人员为大家播放健身操视频熟悉音乐节拍。活动开始后,社区体育指导员带领大家先学基础动作,在慢慢跟进音乐。这套健身操是一项有氧运动,可以运动到身体的各个部位,非常有利于身体健康,居民朋友们学习后都觉得舒适自然,舒缓情绪。居民张女士表示:“自己以前不爱出门,但是现在参加了社区各种文体活动,我交到了很多新朋友,不仅开阔了视野,还增添很多健康的生活方式。我希望社区能够多多举办这样的活动。”

  通过此次活动,不仅引领广大居民朋友走出家门参与到社会活动,还培养了辖区居民健康生活的意识,浓厚社区全民健身氛围。

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